Santy Welyanti (Alumni SMA N 1 Purwokerto 2009) Sumbangkan Emas pada Sea Games 2011

Indonesia menambah dua medali emas dan satu perak dari cabang olahraga panjat tebing kategori speed track putra dan putri.

Dalam pertandingan panjat tebing di arena komplek Jakabaring Palembang, hari ini, Abudzar Yulianto menjadi penyumbang medali emas pada kategori speed track putra.

Sedangkan medali emas untuk kategori speed track putri diraih Fitriyani, atlet panjat tebing asal Yogyakarta.

Di nomor yang sama, atlet Indonesia yakni Santi Welyanti berhasil meraih medali perak.

Sementara itu medali perak di kategori speed track putra diraih atlet Vietnam yakni Thanh Nhien Phan dan perunggu oleh Singapura, Weng Khit Adriel Choo.

Sementara medali perunggu kategori speed track putri direbut atlet Singapura yakni Judith Sim Ming Xin.

Atlet peraih medali emas panjat tebing putra Abudzan Yulianto kategori speed track itu mampu meraih waktu tempuh 8,65 menit. Sementara peraih medali perak putra asal Vietnam Thanh Nhien Phan dengan waktu 11,37 menit.

Sedangkan peraih medali emas kategori speed track putri, Fitriyani mampu mencapai finis dengan kecepatan 9,36 menit, dan peraih medali perak putri Santi Welyanti dengan waktu 9,39 menit.

Ini merupakan pencapaian lanjutan dari para atlet panjat tebing Indonesia, setelah Sabtu (12/11) lalu, emas pertama berhasil disumbangkan oleh Aan Aviansyah di nomor boulder perorangan putra. Sementara untuk putri di nomor yang sama (boulder), Indonesia tak mampu mendapatkan medali.

Cabang olahraga panjat tebing SEA Games hanya diikuti peserta dari Indonesia, Malaysia, Filipina, Singapura dan Vietnam.

Medali untuk para pemenang cabang olahraga panjat tebing kategori speed track itu diserahkan langsung Sekjen Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI) Adi Seno.

[Sumber: Beritasatu.com]

read more “Santy Welyanti (Alumni SMA N 1 Purwokerto 2009) Sumbangkan Emas pada Sea Games 2011”

Vampire SMANSA Juara Umum YRCC 2011 Tingkat JATENG dan DIY

Pengalaman waktu lomba YRCC (Youth Red Cross Competition) yang diselenggarakan oleh KSR UNNES tanggal 22 - 24 Juli 2011 di Semarang. Kami sebagai wakil kontingen PMR SMA Negeri 1 Purwokerto raih Juara Umum. Dengan bidang lomba PK (Perawatan Keluarga) juara 3, LCT (Lomba Cerdas Tangkas) juara 1, Devile juara 2..
Kami adalah:

-Regu 1:
Arum Laksmita Dewi (PK)
Britania Dewi Clarasinta (PK)
Puspita Dian Maghfira (PP)
Tito Tegar Darmawan (PP)
Usna Apriliana (LCT)

-Regu 2:
Nurlita Permata Dewi (PK)
Distyan Putra Agrisativa (PK)
Ainun Nisa Arlian (PP)
Lutfi Faridah (PP)
Vika Rahmalia (LCT)

Galery Foto

Makan waktu di Wonosobo

Devilenya Kenthongan:D

Senam Konservatif di pagi hari

Pelepasan ikan di umbung UNNES

Lomba lukis kaos

Juara Umum:D

Big thanks to: Mas Unggul dan Mas Bram yang setia dan sabar nglatih kami, Bu Erlina selaku Pembina PMR, Pak Prapto yang udah nganterin kita ke sana, Pak Ismanto yang udah nglatih kita main kenthongan, Para EO yang udah bekerja keras, Mas Lukman yang udah bantu kita disana:D

[Writer: Arum Laksmita Dewi - XI IPA 1]

read more “Vampire SMANSA Juara Umum YRCC 2011 Tingkat JATENG dan DIY”

Donor Darah Selamatkan Jiwa

Donor darah adalah proses pengambilan darah seseorang secara suka rela. Kegiatan donor darah sangat bermanfaat karena dapat membantu sesama yang membutuhkan. 

Di Banyumas sendiri penderita gagal ginjal harus mendapat transfusi darah sekurang-kurangnya 1 kantong darah. sedangkan yang ada di Rumah Sakit Margono itu setiap harinya ada 40 orang yang melakukan cuci darah akibat gagal ginjal. itu baru yang gagal ginjal, belum yang lain. makannya ayoo kita sosialisasikan donor darah sebagai kegiatan yang sangat bermanfaat. jangan pernah kita takut akan jarumnya, karena hanya takut kepada jarum, menghambat kita untuk membantu orang yang membutuhkan. jadi seharusnya kita lebih mementingkan intesitas yang paling penting

Tau ngga buat kita donor darh itu ada syarat-syaratnya loh

Syarat-syarat teknis menjadi donor darah:

• Umur 17-60 tahun( usia 17 tahun diperbolehkan menjadi donor bila mendapat izin tertulis dari orang tua)
• Berat badan minimal 45 kg
• Temperatur tubuh: 36,6 – 37,5 derajat Celcius
• Tekanan darah baik yaitu sistole = 110 – 160 mmHg, diastole = 70 – 100 mmHg
• Denyut nadi teratur yaitu sekitar 50 – 100 kali/ menit
• Hemoglobin Perempuan minimal 12 gram, sedangkan untuk pria minimal 12,5 gram
• Jumlah penyumbangan per tahun paling banyak lima kali dengan jarak penyumbangan sekurang-kurangnya tiga bulan. Keadaan ini harus sesuai dengan keadaan umum donor.

Seseorang tidak boleh menjadi donor darah pada keadaan:

• Pernah menderita hepatitis B
• Dalam jangka waktu enam bulan sesudah kontak erat dengan penderita hepatitis
• Dalam jangka waktu enam bulan sesudah transfusi
• Dalam jangka waktu enam bulan sesudah tato/tindik telinga
• Dalam jangka waktu 72 jam sesudah operasi gigi
• Dalam jangka waktu enam bulan sesudah operasi kecil
• Dalam jangka waktu 12 bulan sesudah operasi besar
• Dalam jangka waktu 24 jam sesudah vaksinasi polio, influenza, kolera, tetanus dipteria, atau profilaksis
• Dalam jangka waktu dua minggu sesudah vaksinasi virus hidup parotitis epidemica, measles, dan tetanus toxin
• Dalam jangka waktu satu tahun sesudah injeksi terakhir imunisasi rabies therapeutic
• Dalam jangka waktu satu minggu sesudah gejala alergi menghilang
• Dalam jangka waktu satu tahun sesudah transplantasi kulit
• Sedang hamil dan dalam jangka waktu enam bulan sesudah persalinan
• Sedang menyusui
• Ketergantungan obat
• Alkoholisme akut dan kronis
• Mengidap Sifilis
• Menderita tuberkulosis secara klinis
• Menderita epilepsi dan sering kejang
• Menderita penyakit kulit pada vena (pembuluh darah balik) yang akan ditusuk
• Mempunyai kecenderungan perdarahan atau penyakit darah, misalnya kekurangan G6PD, thalasemia, dan polibetemiavera
• Seseorang yang termasuk kelompok masyarakat yang berisiko tinggi mendapatkan HIV/AIDS (homoseks, morfinis, berganti-ganti pasangan seks, dan pemakai jarum suntik tidak steril)
• Pengidap HIV/ AIDS menurut hasil pemeriksaan saat donor darah.

Sedikit fakta tentang darah, dengan harapan anda, saya atau siapapun dapat mengenal lebih tentang darah kita

1. Satu kantung/labu darah yang kita sumbangkan, rata-rata bisa menyumbang untuk 3 kehidupan (tambahan: dan hanya awet selama 28 hari/ 4 minggu)
2. Orang dewasa yang sehat minimal 17 tahun, dan setidaknya mempunyai berat 110 lbs (+/- 45 kg), dapat menyumbangkan sekitar satu labu setiap 56 hari, atau setiap dua bulan.
3. Empat utama sel darah merah tipe: A, B, AB dan O. RH faktor bisa positif atau negatif. AB merupakan penerima universal; O negatif adalah universal donor sel darah merah.
4. Satu unit darah dapat dipisahkan menjadi beberapa komponen: sel darah merah, plasma, platelets dan cryoprecipitate.
5. Sel darah merah membawa oksigen ke organ-organ tubuh dan jaringan. Sel darah merah tinggal sekitar 120 hari dalam sistem peredaran darah.
6. Platelets mempromosikan darah dan memberi mereka yang leukemia dan kanker lainnya kesempatan untuk hidup.
7. Plasma adalah kuning pucat campuran air, protein dan garam. Plasma, yang 90 persen air, membuat sampai 55 persen dari volume darah.
8. 42 hari: lamanya sel darah merah dapat disimpan. Lima hari: lamanya platelets dapat disimpan. Satu tahun: lamanya plasma beku dapat disimpan. (ini masih menjadi perdebatan karena di Indonesia usia penyimpanan Sel darah merah itu hanya 28 hari atau sekitar 4 minggu)
9. Anak-anak yang dirawat untuk kanker, bayi prematur dan anak-anak yang memerlukan operasi jantung dan darah platelets dari donor dengan berbagai jenis, khususnya jenis O.
10. Pasien penderita kurang darah memerlukan transfusi darah untuk meningkatkan tingkat sel darah merah. Kanker, transplantasi dan trauma pasien, serta pasien yang menjalani operasi jantung terbuka memerlukan platelet transfusions untuk bertahan hidup.
11. Tes tigabelas (11 untuk penyakit menular) yang dilakukan pada setiap unit darah yang disumbangkan.
12. 17 persen dari non-donor memberikan alasan “never thought about it” sebagai alasan utama untuk tidak menjadi donor, sedangkan 15 persen mengatakan mereka sudah terlalu sibuk.
13. 1 alasan donor darah mereka berikan adalah karena mereka “ingin membantu orang lain.“
14. Jika semua memberi donor darah tiga kali dalam setahun, kekurangan darah akan menjadi peristiwa langka di dunia ini
15. 46,5 gallons: jumlah darah yang dapat disumbangkan jika anda mulai pada usia 17 dan donasi setiap 56 hari hingga mencapai 79 tahun.
16. Empat langkah mudah untuk menyumbangkan darah: sejarah medis, tes fisik cepat, donor dan makanan ringan.
17. Donor darah biasanya hanya memakan waktu sekitar 10 menit (namun bisa memperpanjang nyawa yang membutuhkan, selama bertahun2 lagi). Seluruh proses – mulai dari waktu anda masuk ke waktu yang meninggalkan – berlangsung sekitar satu jam. Setelah menyumbangkan darah, tubuh anda mengganti cairan dalam 1 jam dan sel darah merah dalam waktu empat minggu. Delapan bulan yang diperlukan untuk mengembalikan besi hilang setelah sumbangan.
18. Darah membuat sampai sekitar 7 persen dari berat badan Anda. Memberikan darah tidak akan menurunkan kekuatan.
19. Anda mendapat cek kesehatan gratis pada saat anda menyumbangkan darah :)

read more “Donor Darah Selamatkan Jiwa”

Study Tour Kelas Akselarasi

Mengakhiri kegiatan di semester 1 untuk kelas X dan kenaikan kelas untuk kelas XI, Kelas akselarasi mengadakan Study Tour ke Bandung yang merupakan salah satu dari program sekolah. Kegiatan dilaksanakan selama 3 hari. Adapun lokasi yang dituju adalah Museum Geologi, Boscca dan Sasana Budaya Ganesa Bandung dome Theatre , Gallery Science dan studio trans Bandung. Anak2 tampak puas dan bergembira menikmati kegiatan tersebut, Alhamdulillah semua kegiatan berjalan dengan lancar dan pulang dengan selamat.

read more “Study Tour Kelas Akselarasi”